Manfaat quality time sangat penting dan sekarang terlupakan karena disibukan dengan aktivitas atau pekerjaan sehari-hari. Padahal, dengan quality time akan semakin mempererat hubungan baik dengan sahabat, pacar, maupun keluarga.
Banyak orang yang terlalu mengejar hal-hal bersifat materialistik dan akhirnya melupakan pentingnya momen-momen untuk menikmati hidup bersama orang terkasih. Hingga akhirnya, hidup terasa sempit dan mudah mengalami stress karena kurangnya quality time ini.
Di sekitar kita ada orang-orang yang terdekat mulai dari sahabat, keluarga, maupun pacar. Akan sangat sayang sekali jika melewatkan momen dengan mereka selagi masih berada dekat dengan kita. Lalu, apa yang dimaksud quality time dan cara melakukannya?
Arti Quality Time dengan Sahabat
Setiap orang pasti memiliki sahabat, termasuk Anda bukan? Quality time bersama sahabat artinya menghabiskan waktu bersama-sama untuk melepaskan segala penat saling berbagi, dan saling menghibur.
Pepatah mengatakan, lebih baik memiliki 1000 sahabat dibandingkan dengan satu musuh. Maka, jangan sia-siakan peran mereka dalam kehidupan kita. Luangkan waktu bersamanya untuk pergi ke tempat hiburan atau menghabiskan waktu bersenang-senang bersama.
Quality Time Bersama Pasangan
Quality time pasangan baik itu pacar maupun suami/istri juga penting dilakukan. Jangan hanya sibuk masing-masing untuk mengejar mimpi semata dan melupakan apa artinya bahagia. Sempatkanlah waktu untuk jalan bersama dan menikmati indahnya saat-saat berdua di tempat yang menyenangkan. Bisa dengan berwisata, nonton bareng, menikmati makanan favorit, dan lain-lain. Hubungan akan semakin erat saat melakukannya.
Quality time pasangan LDR jika memang terpisah jarak dan waktu, tetap dapat dilakukan. Contohnya dengan semakin intens berkomunikasi lewat video call dan telepon. Nanti saat waktunya bertemu, harus benar-benar dilalui sebaik mungkin agar hubungan semakin hangat.
 |
| Arti Kata Quality Time dengan Sahabat, Pacar & Keluarga |
Quality Time Bersama Keluarga
Arti quality time family berarti berinteraksi lebih sering bersama orang-orang terdekat. Entah itu orang tua, saudara, anak, atau pasangan kita harus semakin saling menyayangi dan menikmati saat-saat bersama.
Tidak harus selalu keluar rumah, bahkan di dalam rumah juga dapat menikmatinya. Ajaklah anak-anak bermain bersama, pasangan untuk ngobrol bersama, atau menanyakan kabar orang tua. Mereka adalah orang-orang yang paling dekat dengan kehidupan kita sehari-hari dan harus membina hubungan baik dan penuh kehangatan.
Quality Time untuk Diri Sendiri
Diri sendiri juga harus dicintai dan dihargai oleh setiap orang. My quality time artinya meluangkan waktu untuk melakukan hal yang disukai dan membuat hati senang. Bisa dengan melakukan hobi atau aktivitas yang benar-benar disukai.
Tentu saja, dilakukan dengan secukupnya dan tidak berlebihan. Walaupun hak diri sendiri harus dimanjakan, tapi jangan juga terkesan sedikit-sedikit ingin quality time. Tetaplah bijak dan proporsiona
Manfaat Quality Time
Manfaat quality time ini cukup besar dalam kehidupan seseorang. Mulai dari menunjukkan kepedulian terhadap orang-orang terdekat, mengurangi stress, menjaga kesehatan mental, memperpanjang harapan hidup, bahkan meningkatkan kesehatan fisik.
Untuk memaksimalkan quality time bersama orang terdekat ini bisa dilakukan dengan beberapa cara. Contoh quality time misalnya dengan menetapkan jadwal rutin, merencanakan aktivitasnya jauh-jauh hari, menggunakan waktu sebaik mungkin, dan menjauhkan hal-hal yang bisa mengganggu saat-saat berkualitas bersama orang terdekat.
Love language quality time juga harus diekspresikan. Rasa sayang bisa diungkapkan dengan berbagai cara, baik dengan ucapan maupun tindakan. Pelukan dan kata cinta untuk orang terdekat ini akan semakin mempererat hubungan yang akhirnya menyehatkan mental dan fisik.